イカ と 里芋 と 大根 の 煮物 34+ Info
イカ と 里芋 と 大根 の 煮物. 大根、里芋、イカ、 砂糖、 醤油、 みりん、 酒、 水、 ほんだし、片栗粉. イカの香りと旨味が大根と里芋にしみて美味しい煮物です。 調理時間 30分 イカ 大根 里芋 煮物 材料(2人分) 小ねぎ (小口切り) 適量 作り方 1 大根は大きめの乱切りにし、里芋は上下を切り落とす。 2 イカは胴と足が繋がっている部分を外し、足を持って内臓ごと引き抜く。 3 2の胴部分から内臓. 材料（4人分） サトイモ 500g ダイコン 500g イカ 1杯 さやえんどう 少々 【a】 水 1000cc 顆粒だし 小さじ2 砂糖 大さじ3 酒 大さじ3 しょうゆ 大さじ3. Comment (0) trackback (0) 名前: 厚揚げと大根の味噌汁 イカと里芋の煮物は母の味にはまだまだ遠い そーいえば実家にはもう丸2年近く帰れてない 久しぶりに食べたいなぁ にほんブログ村. ぷちぐるtop / レシピ一覧 / 煮物 / イカ大根 / イカと里芋の煮物. 「大根 里芋 イカ 煮物」にてランキング入り、つくれぽ ありがとうございます. みりん 大さじ1 エネルギー／201.8kcal たんぱく質／13.1g 脂質／0.7g 炭水化物／33.4g 塩分／3g. みんながつくった数 1 件 つくったよレポートを投稿する 材料（3人分） 冷凍里芋 300グラム; 今日は大根と里芋の煮物に加えて、酒飲みさんにオススメの一品です。 いかワタ〜 つやつやぷっくり美味しそう。 イカワタとはイカの内蔵（肝）で、旨味がたっぷり。捨てるなんてもったいない〜 いかのゴロ焼きなんてお酒の肴に最高です。塩辛もいかワタでいかを和えたも.
イカの香りと旨味が大根と里芋にしみて美味しい煮物です。 調理時間 30分 イカ 大根 里芋 煮物 材料(2人分) 小ねぎ (小口切り) 適量 作り方 1 大根は大きめの乱切りにし、里芋は上下を切り落とす。 2 イカは胴と足が繋がっている部分を外し、足を持って内臓ごと引き抜く。 3 2の胴部分から内臓. 厚揚げと大根の味噌汁 イカと里芋の煮物は母の味にはまだまだ遠い そーいえば実家にはもう丸2年近く帰れてない 久しぶりに食べたいなぁ にほんブログ村. みんながつくった数 1 件 つくったよレポートを投稿する 材料（3人分） 冷凍里芋 300グラム; 今日は大根と里芋の煮物に加えて、酒飲みさんにオススメの一品です。 いかワタ〜 つやつやぷっくり美味しそう。 イカワタとはイカの内蔵（肝）で、旨味がたっぷり。捨てるなんてもったいない〜 いかのゴロ焼きなんてお酒の肴に最高です。塩辛もいかワタでいかを和えたも. 「大根 里芋 イカ 煮物」にてランキング入り、つくれぽ ありがとうございます. 材料（4人分） サトイモ 500g ダイコン 500g イカ 1杯 さやえんどう 少々 【a】 水 1000cc 顆粒だし 小さじ2 砂糖 大さじ3 酒 大さじ3 しょうゆ 大さじ3. ぷちぐるtop / レシピ一覧 / 煮物 / イカ大根 / イカと里芋の煮物. みりん 大さじ1 エネルギー／201.8kcal たんぱく質／13.1g 脂質／0.7g 炭水化物／33.4g 塩分／3g. Comment (0) trackback (0) 名前: 大根、里芋、イカ、 砂糖、 醤油、 みりん、 酒、 水、 ほんだし、片栗粉.
イカ と 里芋 と 大根 の 煮物 みりん 大さじ1 エネルギー／201.8kcal たんぱく質／13.1g 脂質／0.7g 炭水化物／33.4g 塩分／3g.
「大根 里芋 イカ 煮物」にてランキング入り、つくれぽ ありがとうございます. 材料（4人分） サトイモ 500g ダイコン 500g イカ 1杯 さやえんどう 少々 【a】 水 1000cc 顆粒だし 小さじ2 砂糖 大さじ3 酒 大さじ3 しょうゆ 大さじ3. イカの香りと旨味が大根と里芋にしみて美味しい煮物です。 調理時間 30分 イカ 大根 里芋 煮物 材料(2人分) 小ねぎ (小口切り) 適量 作り方 1 大根は大きめの乱切りにし、里芋は上下を切り落とす。 2 イカは胴と足が繋がっている部分を外し、足を持って内臓ごと引き抜く。 3 2の胴部分から内臓. みりん 大さじ1 エネルギー／201.8kcal たんぱく質／13.1g 脂質／0.7g 炭水化物／33.4g 塩分／3g. ぷちぐるtop / レシピ一覧 / 煮物 / イカ大根 / イカと里芋の煮物. みんながつくった数 1 件 つくったよレポートを投稿する 材料（3人分） 冷凍里芋 300グラム; 今日は大根と里芋の煮物に加えて、酒飲みさんにオススメの一品です。 いかワタ〜 つやつやぷっくり美味しそう。 イカワタとはイカの内蔵（肝）で、旨味がたっぷり。捨てるなんてもったいない〜 いかのゴロ焼きなんてお酒の肴に最高です。塩辛もいかワタでいかを和えたも. 大根、里芋、イカ、 砂糖、 醤油、 みりん、 酒、 水、 ほんだし、片栗粉. 厚揚げと大根の味噌汁 イカと里芋の煮物は母の味にはまだまだ遠い そーいえば実家にはもう丸2年近く帰れてない 久しぶりに食べたいなぁ にほんブログ村. Comment (0) trackback (0) 名前:
みりん 大さじ1 エネルギー／201.8Kcal たんぱく質／13.1G 脂質／0.7G 炭水化物／33.4G 塩分／3G.
厚揚げと大根の味噌汁 イカと里芋の煮物は母の味にはまだまだ遠い そーいえば実家にはもう丸2年近く帰れてない 久しぶりに食べたいなぁ にほんブログ村. 今日は大根と里芋の煮物に加えて、酒飲みさんにオススメの一品です。 いかワタ〜 つやつやぷっくり美味しそう。 イカワタとはイカの内蔵（肝）で、旨味がたっぷり。捨てるなんてもったいない〜 いかのゴロ焼きなんてお酒の肴に最高です。塩辛もいかワタでいかを和えたも. 大根、里芋、イカ、 砂糖、 醤油、 みりん、 酒、 水、 ほんだし、片栗粉.
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イカの香りと旨味が大根と里芋にしみて美味しい煮物です。 調理時間 30分 イカ 大根 里芋 煮物 材料(2人分) 小ねぎ (小口切り) 適量 作り方 1 大根は大きめの乱切りにし、里芋は上下を切り落とす。 2 イカは胴と足が繋がっている部分を外し、足を持って内臓ごと引き抜く。 3 2の胴部分から内臓. みんながつくった数 1 件 つくったよレポートを投稿する 材料（3人分） 冷凍里芋 300グラム; Comment (0) trackback (0) 名前:
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材料（4人分） サトイモ 500g ダイコン 500g イカ 1杯 さやえんどう 少々 【a】 水 1000cc 顆粒だし 小さじ2 砂糖 大さじ3 酒 大さじ3 しょうゆ 大さじ3.